La dieta recomendada por los cardiólogos para perder 5kg en 2 semanas

DÍA 1
• Almuerzo
• 1 naranja
• 1 huevo cocido
• 200 ml yogur natural
Cena

• 2 tomates o 200 g de tomate cocido
• 2 huevos duros
• ½ pepino o unas hojas de lechuga
• 2 bizcochos integrales
DÍA 2
Almuerzo
• 1 naranja
• 1 huevo cocido
• 200 ml de yogur natural

Cena
• 125 gramos de chuleta de pollo (hervida o al vapor)
• 1 tomate
• 1 tostada integral
• 1 naranja
• 1 taza de té o infusiones (sin azúcar)

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